[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Zupa krem z zielonego groszku z grzybami
Składniki
Litr bulionu warzywnego (może być z kostki), 50 dag zielonego
mrożonego groszku, 20 dag świeżych grzybów (boczniaków lub
pieczarek), cebula, pół szklanki kremówki, dwie łyżki oleju, gałka
muszkatołowa, pieprz, sól
Sposób przyrządzania
Do wrzącego bulionu włożyć groszek, postawić garnek na małym
ogniu i gotować 15 min pod przykryciem. Cebulę pokroić w
drobną kostkę, zeszklić na odrobinie oleju, przełożyć do groszku i chwilę razem gotować.
Grzyby umyć, osuszyć, pokroić na wąskie paski, obsmażyć na pozostałym oleju,
przyprawić solą i pieprzem. Z garnka wyjąć łyżką cedzakową trochę groszku, zmiksować
i przyprawić do smaku solą, pieprzem i odrobiną gałki. Wlać śmietanę (2 łyżki zostawić),
zagotować. Pozostały groszek i pokrojone grzyby rozłożyć do gorących talerzy, zalać
wrzącym kremem. Każdą porcję udekorować łyżeczką śmietanki i lekko oprószyć gałką.
(100 g - 60 kcal).
[ Pobierz całość w formacie PDF ]