[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Zrozumieě nastolatka.
Od nici porozumienia
do gĀķbokich wiķzi
Autor: Debra Hapenny Ciavola
TĀumaczenie: MaĀgorzata Warmiĺska-Biszczad
ISBN: 978-83-246-1081-5
to Connect With Your Teen
Format: A5, stron: 168
Niech nastolatek rozwinie skrzydĀa.
İeby tylko machajĴc niczego nie uszkodziĀ!
Pamiķtasz ten czas Ï kiedy nikt Ciķ nie rozumiaĀ, Twoje ciaĀo wydawaĀo siķ
niewygodne, a akceptacja podziwianej grupy rwieľnikw byĀa najwyŃszym
priorytetem? WĀasne zdanie na kaŃdy temat, hormony buzujĴce i mĴcĴce spokj ducha,
nagĀe wybuchy zĀoľci lub pĀaczu. Pierwsze sympatie, dziwne zainteresowania,
ryzykowne pomysĀy, gĀowa peĀna marzeĺ, ukochana gĀoľna muzyka... a do tego
problemy z cerĴ. İycie nastolatka nie jest proste.
Jak zrozumieě tego mĀodego czĀowieka, ktry wĀaľnie rozpoczĴĀ swojĴ podrŃ do
dorosĀego ľwiata? Jak pomc mu ukierunkowaě rozkwitajĴcĴ osobowoľě? Jak rozgryłě
to co myľli, kiedy na kaŃde pytanie odpowiada
â
Wszystko mi jedno
Ò
? I wreszcie jak
wciĴŃ wychowywaě takĴ kolczatkķ? Musisz pamiķtaě, Ńe nawet jeľli nie jesteľ w Āasce,
to wĀaľnie Ty jesteľ staĀĴ wartoľciĴ w jego Ńyciu. Stwrz mu dom, ktry bķdzie jego
twierdzĴ. I bĴdł do dyspozycji natychmiast, jeľli nie szybciej. Ramie w ramie z autorkĴ
tego mĴdrego podrķcznika, naucz siķ jak:
¤
wspieraě dziecko w podejmowaniu trafnych decyzji,
¤
zaraŃaě je pasjĴ do nauki, sportu, historii, sztuki lub innych poŃytecznych
dziedzin,
¤
pomc mu odrŃniaě miĀoľě od zauroczenia,
¤
przeprowadzaě powaŃne rozmowy,
¤
rozĀadowywaě napiķcie i wprowadzaě do waszych relacji humor,
¤
akceptowaě jego wybory i chwilowe rozchwianie emocjonalne.
Podrķcznik przeznaczony dla rodzicw, opiekunw, pedagogw i terapeutw. īwietny
takŃe dla marketingowcw i twrcw produktw dla mĀodzieŃy.
Po tej lekturze Āatwiej bķdzie Ci kochaě i byě szczķľliwym
z posiadania nastoletniej pociechy
Spis treści
Część I „Wszystko jedno” — o czym tak naprawdę
myśli nasza nastoletnia pociecha?
7
1. Cieszmy się z posiadania nastoletniego dziecka
8
2. Tajemnica
12
3. Podróż do serca nastolatka
14
4. Dzień z życia nastolatka
16
5. Nauczmy się rozpoznawać sygnały
20
6. Wsłuchajmy się w poczucie sprawiedliwości naszego dziecka
22
7. Ograniczmy wpływ toksycznych przyjaciół
26
8. Niechaj nasz nastolatek rozwinie skrzydła,
a machając nimi, niech niczego nie uszkodzi
28
9. Przyjrzyj się, zanim pokochasz
32
10. Kształtujmy poczucie własnej wartości
36
Część II W co wierzy nasze nastoletnie dziecko?
39
11. Zainspirujmy wiarę w siłę wyższą
40
12. Wprowadzajmy zasadę równowagi życiowej
42
13. Promujmy odpowiedzialność moralną
46
14. Odnajdźmy zagubiony spokój
50
15. Bądźmy światełkiem w ciemności
52
16. Osiem kojących słów
54
4
Zrozumieć nastolatka
17. Przygotujmy podłoże dla wdzięczności
58
18. Pozbądźmy się złudzeń
62
19. Pokochajmy to, co trudno kochać
66
20. Współczynnik więzi
68
Część III Jak naprawdę czuje się nasze nastoletnie dziecko?
71
21. Walka o władzę przez małe „w”
72
22. Kiedy zadajemy pytania, a w odpowiedzi otrzymujemy złe wieści
76
23. Czas stawiania wyzwań, prowadzenia śledztwa
i służenia wsparciem
80
24. Sztuka słownej szermierki
84
25. Nocne rozmowy
86
26. Rozwiązujmy konflikty razem z dzieckiem
90
27. Rozładujmy złość
94
28. Nowe strategie
98
29. Niech humor zagości w naszym życiu
100
30. Otrzymujemy odpowiedź na miarę wysłanego komunikatu
102
31. Wykorzystajmy pojawiającą się nagle nieoczekiwaną więź
106
32. Słuchajmy sercem
108
Część IV Od kołyski do samochodu — dlaczego nasze
nastoletnie dziecko potrzebuje tak dużo przestrzeni?
111
33. Przytulanie „kolczatki”
112
34. Gdzie kończy się nasze „ja”, a zaczyna odrębność dziecka
116
35. Miejmy na oku zarówno las, jak i chodzące po nim dziecko
118
36. Kształtujmy umiejętność odmawiania
120
37. Zamieńmy chaos w spokój
124
38. Zamieńmy etykietki
126
39. Jak spędzać wolny czas
128
40. Uczestniczmy w ważnych dla dziecka chwilach
132
41. Odkryjmy wspólną pasję
136
Spis treści
5
Część V Jaka doza niezależności jest odpowiednia? 139
42. Twórzmy wspomnienia dzięki wspólnym posiłkom 140
43. Kontrolując, pozwalajmy dziecku na coraz większą niezależność 144
44. Nie bójmy się stymulować niezależności dziecka
146
45. Nagradzajmy coraz większą samodzielność
148
46. Kształtujmy odporność
150
47. Zamieńmy obawę w działanie
154
48. Dbajmy o tradycje
156
49. Dawno, dawno temu
— zostańmy strażnikami rodzinnych historii
158
50. Nie ma jak w domu
162
Część IV
Od kołyski do samochodu
— dlaczego nasze nastoletnie
dziecko potrzebuje
tak dużo przestrzeni?
[ Pobierz całość w formacie PDF ]