[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 44
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-31 8:49
ABC NLP
Lekcja 44
Strategie
Dwa ostatnie moduły kursu o NLP poświęcimy strategii. KaŜdy człowiek
działa według określonych strategii. Strategię moŜemy zdefiniować
jako
określoną kolejność działań, jakie po sobie następują. KaŜda
strategia
ma swój początek i koniec.
KaŜda wykonywana przez nas czynność ma określoną strategię. Oto jak
moŜe wyglądać strategia szykowania sobie posiłku:
Czuję głód Decyduję się iść do kuchni Idę do kuchni i otwieram
lodówkę, aby sprawdzić co w niej jest do jedzenia Przeglądam półki
lodówki zaczynając od góry Decyduję co mam wyjąć Wyjmuję
produkty
(np. margarynę, bułki i Ŝółty ser) itd.
W rozpisywaniu strategii działania waŜne jest, aby rozpisać ją z
najdrobniejszymi szczegółami. Wynika to z tego, Ŝe NLP stara się
odkrywać róŜnice między strategiami, a często róŜnią się one
właśnie
drobnymi elementami, które mają decydujące znaczenie na ostateczny
efekt strategii. Warto teŜ umieścić w strategii nasze odczucia i
emocje, które pojawiają się w poszczególnych sekwencjach strategii.
***
Ćwiczenie 1
Wybierz kilka czynności i rozpisz dokładną strategię dla kaŜdej z
nich.
***
Podstawowe zastosowanie techniki strategii polega na wykorzystaniu
faktu, Ŝe strategie prowadzące do sukcesu, róŜnią się od strategii
prowadzących do poraŜek.
Będąc na kursie NLP mieliśmy za zadanie odtworzyć swoje strategie w
przypadku zakupów, które okazały się sukcesem (np. kupiliśmy buty, w
których potem bardzo chętnie chodziliśmy) oraz strategie, w wyniku
zastosowania których dokonaliśmy nieudanego zakupu.
KaŜdy z uczestników kursu miał róŜnice w kaŜdym rodzaju strategii.
RóŜnice te polegały np. na tym, Ŝe w strategii sukcesu osoba
samodzielnie podejmowała decyzję, prowadząc dialog wewnętrzny. Z
kolei
strategia poraŜki zawierała element radzenia się innych ludzi. W
przypadku innej osoby róŜnice dotyczyły tego, czy dokonywała ona
zakupu pod wpływem impulsu, czy teŜ dłuŜszego zastanowienia.
RóŜnice
dotyczyły teŜ zmienionej kolejności sekwencji strategii.
***
1 z 3
2009-09-20 21:44
Ćwiczenie 2
Wybierz dwie sytuacje – jedną, gdy dokonałeś udanego zakupu i
drugą, gdy zakup był nieudany. Dokładnie rozpisz w postaci strategii,
jak przebiegał za kaŜdym razem proces zakupu.
***
Po wykonaniu tego ćwiczenia moŜe okazać się, Ŝe nie będziesz w
stanie
zauwaŜyć charakterystycznych dla kaŜdej ze strategii elementów. W
takiej sytuacji powtórz powyŜsze ćwiczenie z innymi zakupami.
Gdy juŜ poznasz jakie strategie zapewniają Ci sukces na zakupach, a
jakie powodują poraŜki, moŜesz zacząć świadomie zacząć wybierać
strategie sukcesu.
Przedstawione powyŜej sposoby rozpisywania strategii są pewnym
uproszczeniem. Aby tak naprawdę strategie móc w pełni przeanalizować,
to naleŜy uzupełnić je o modalności, czyli sposób myślenia i
działania
danej osoby w oparciu o obrazy, dźwięki i odczucia. W przykładzie z
szykowanie posiłku pierwszym elementem strategii było odczuwanie
głodu. I naleŜy to rozwinąć o podanie, w jaki dokładnie sposób ten
głód odczuwany czy były to odczucia z Ŝołądka, czy moŜe obrazy
potraw, na które mieliśmy ochotę, a moŜe były tam jakieś dźwięki.
W
taki sam sposób naleŜy przeanalizować kaŜdy kolejny element
strategii.
***
Ćwiczenie 3
Wróć do strategii, które rozpisałeś w ćwiczeniach 1 i 2 i uzupełnij
je
o modalności. Zobacz jak to wpłynęło na róŜnice między
strategiami.
***
***
Bogać się kiedy śpisz to wyjątkowa ksiąŜka o sile naszego umysłu.
O
jej wyjątkowości świadczy chociaŜby to, Ŝe od tygodni znajduje się
na
pierwszym miejscu bestsellerów wydawnictwa Złote Myślia. Wszyscy
czytelnicy wystawili jej maksymalną moŜliwą ocenę. Oto co piszą oni
o
tej wyjątkowej publikacji:
Poraz pierwszy od kilku lat budzik nie musial dzwonic cyklicznie przez
20 minut, zebym wstal! Reszta dnia byla jeszcze wspanialsza pod kazdym
wzgledem! To jedna z najlepszych ksiazek jakie przeczytalem w zyciu!!!
KsiąŜka świetna. Wiele wyjaśnia i daje prosty klucz do szczęśliwego
Ŝycia i sukcesów.
KsiąŜka otwiera w moim Ŝyciu nowe moŜliwości.
masz pytanie? ta ksiazka jest odpowiedzia.
Dawno nie spotkałem tak dobrej i inspirującej lektury.
Strona ksiąŜki z darmowym fragmentem:
***
Lekcje archiwalne
2 z 3
2009-09-20 21:44
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 21:44
[ Pobierz całość w formacie PDF ]