[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 29
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-15 17:09
Witaj Maciej,
***
Kupuj czasopisma i gazety o samorozwoju i innych tematach kilka razy
taniej niŜ w kiosku
Jest to moŜliwe dzięki internetowej księgarni
, która sprzedaje elektroniczne wersje
gazet i czasopism. Przykładowo moŜna w niej kupić pełne elektroniczne
wydanie Gazety Wyborczej juŜ od 50 groszy za egzemplarz. Czyli 3 razy
taniej niŜ w kiosku! Do tego otrzyma się gratis 3 filmy na DVD które
zostaną wysłane do Ciebie tradycyjną pocztą. Co więcej, zanim
zdecydujesz się kupić GW, moŜesz na stronie
zamówić 3 wydania
Gazety Wyborczej za darmo na swój email!
Inną opcją jest przystąpienie na stronie księgarni do klubu
Nextpresso
Premium. NaleŜąc do niego moŜesz zaoszczędzić na kupowanych pismach
nawet do 80 procent ich detalicznej ceny! Dla męŜczyzn niewątpliwą
zaletą tej księgarni jest dodatkowo moŜliwość dyskretnego kupowania
przez Internet czasopism dla dorosłych. Ponadto na jej stronach
znajdziesz darmowe archiwalne wydania róŜnych czasopism i gazet. I to
właśnie od ich lektury warto zacząć swoją przygodę ze sklepem
. Dzięki temu moŜesz sprawdzić, czy
kupowanie czasopism i gazet do kilku razy taniej w wersji
elektronicznej będzie Ci odpowiadać.
***
ABC NLP
Lekcja 29
Metamodel cd.
Lekcja audio:
Oto kolejne usunięcia stosowane w przekonaniach.
Niedookreślone czasowniki
Niedookreślone czasowniki powodują, Ŝe szczegóły działania lub
relacji
z ludźmi nie są zdefiniowane.
Przykłady:
Mam kłopot w porozumiewaniu się za pomocą słów.
Nie potrafię z nim dogadać się.
***
Ćwiczenie 1
Wypisz własne przykłady przekonań z niedookreślonym czasownikiem.
***
Poprzez zadanie odpowiednich pytań moŜna poznać dokładnie w jaki
sposób dana czynność przebiegała.
1 z 3
2009-09-20 20:52
Pytania:
W jaki sposób ten kłopot się przejawia?
Jak dokładnie nie potrafisz dogadać się z nim?
***
Ćwiczenie 2
Do przekonań, które wypisałeś w ćwiczeniu 1 dopisz pytania, które
pozwolą poznać na czym przedstawione czynności dokładnie polegały.
***
Gdy juŜ wiemy, jak dana czynność wygląda, moŜemy zacząć pracować
nad
jej zmianą.
Przykład:
Nie potrafię się z nim dogadać.
Jak dokładnie nie potrafisz dogadać się z nim?
Mówię do niego, a on mnie nie słucha!
Po czym poznajesz, Ŝe on Ciebie nie słucha?
Np. wczoraj poprosiłam go, aby wyniósł śmieci i nie zrobił tego!
MoŜe nie dosłyszał Twojej prośby?
O na pewno doskonale to usłyszał, bo mu zresztą powtarzałam ją dwa
razy.
Czyli jednak usłyszał Cię, tylko nie wykonał prośby.
Dokładnie.
Czyli problem tkwi dokładnie w tym, Ŝe nie wykonał on Twojej prośby.
Tak.
Jak sądzisz, dlaczego tego nie zrobił?
Nie mam pojęcia.
MoŜe miał jakieś bardzo waŜne rzeczy do zrobienia?
Wątpię.
A moŜe zapomniał.
To juŜ duŜo szybciej.
MoŜe w takim razie warto pomyśleć nad jakimś sposobem, który
spowoduje, Ŝe nie będzie on zapominał?
Nie wiem czy to pomoŜe.
Ale spróbujmy. Jak myślisz, w jaki sposób moŜna by mu przypominać o
Twoich prośbach?
Nie mam pojęcia.
MoŜe moŜna by umówić się z nim, Ŝe na drzwiach jego pokoju powiesi
się kartkę z zadaniami, które ma do wykonania w najbliŜszym tygodniu.
I miałby zadanie po wykonaniu kaŜdego z nich skreślić je z listy.
Nie wiem, czy to coś da.
Ale moŜna chyba to sprawdzić?
No dobrze.
***
Ćwiczenie 3
Napisz kilka dialogów wykorzystując przekonania i pytania z ćwiczeń 1
i 2.
***
Nominalizacje
Nominalizacje polegają na przedstawianiu działania lub procesu jako
przedmiotu lub rzeczy.
Przykłady:
Zrywam stosunki
Nie ma tutaj Ŝadnego porozumienia.
***
Ćwiczenie 4
Wypisz inne przekonania zawierające nominalizacje.
***
2 z 3
2009-09-20 20:52
Aby rozbić przekonania zawierające nominalizacje naleŜy aktywność,
która została rzeczą/przedmiotem ponownie umieścić w wypowiedzi jako
aktywność.
Pytania:
Jak to się konkretnie osiąga? Jak to konkretnie wygląda? Kto, w jaki
konkretnie sposób?
Kto z kim nie moŜe się porozumieć?
***
Ćwiczenie 5
Wypisz pytania, jakie moŜna zadać do przekonań wypisanych w ćwiczeniu
4.
***
Dzięki przywróceniu aktywności do formy czasownika moŜemy zacząć
zadawać szczegółowe pytania na jej temat.
Dialog:
Nie ma tutaj Ŝadnego porozumienia.
Kto z kim nie moŜe się porozumieć?
Ja z moją siostrą.
Jaką konkretnie sprawę masz na myśli?
Nie moŜemy wspólnie ustalić, co zrobić z domem rodziców.
Co dokładnie stoi na przeszkodzie do ustalenia tego?
Ja uwaŜam, Ŝe dom naleŜy sprzedać, a ona, Ŝe lepiej je komuś
wynająć.
Czyli problem tkwi w tym, Ŝe macie róŜne zdanie dotyczące dalszego
przeznaczenia domu?
Tak.
***
Ćwiczenie 6
Stwórz kilka dialogów wykorzystujących przekonania i pytania z
ćwiczeń 4 i 5.
***
Lekcje archiwalne
***
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 20:52
[ Pobierz całość w formacie PDF ]