[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 23
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-09 11:15
ABC NLP
Lekcja 23
Systemy reprezentacji cd.
Lekcja audio:
Kinestetycy
NajbliŜsze dwa moduły poświęcimy juŜ ostatniej grupie osób –
kinestetykom. Dla nich najwaŜniejsze są odczucia. Tak więc zadają oni
sobie pytania typu: Co czuję?
***
Ćwiczenie 1
Przypomnij sobie róŜne sytuacje ze swojego Ŝycia i zauwaŜ, na co
zwracałeś największą uwagę, czy na obrazy, czy na dźwięki czy na
odczucia.
***
Ze względu na to, Ŝe kinestetycy myślą czuciem, dlatego gdy ich o
coś
pytamy, to często odpowiedź otrzymujemy z pewnym opóźnieniem, albo w
ogóle nie są w stanie nam odpowiedzieć. Wynika to z tego, Ŝe swoje
odczucia muszą oni przeformułować w język mówiony, co wcale nie jest
takie łatwe. I albo wymaga to od nich czasu na wykonanie tego procesu,
albo w ogóle nie będą w stanie tego wykonać, nie potrafiąc wyrazić
słowami tego, co czują. W rezultacie proste pytanie typu: co o tym
sądzisz? moŜe stanowić dla nich duŜy problem, bo wprawdzie doskonale
czują co sądzą o tym czymś, ale nie potrafią tego wyrazić słowami.
***
Ćwiczenie 2
Zastanów się czy Ty lub ktoś z Twoich znajomych ma tego typu problemy,
Ŝe odpowiada z opóźnieniem, po zastanowieniu się, albo w ogóle nie
potrafi odpowiedzieć na pewne pytania.
***
Jak pewnie juŜ się domyślasz, gdy stoi przed nami kinestetyk, to
często będzie on patrzył w dół i nasze lewo.
Słowa
Charakterystyczne dla kinestetyków słowa związane są z odczuwaniem:
czuję to, przeszły mnie ciarki, itd.
***
Ćwiczenie 3
Wypisz inne słowa, jakimi mogą posługiwać się kinestetycy.
***
A oto zbiór kolejnych słów uŜywanych przez kinestetyków:
1 z 3
2009-09-20 20:46
dotykać, płynąć, uścisnąć, unosić się, pochwycić, naciskać,
wypełniać,
pchać
ciepły, gęsty, twardy, wilgotny, gładki, duszny, cięŜki, masywny,
delikatny, szorstki
***
Ćwiczenie 4
Zastanów się jak często uŜywasz tych słów, a jak często robią to
Twoi
znajomi.
***
Submodalności
Submodalności dla kinestetyków to: kierunek, wibracja, umiejscowienie
w ciele, nacisk, kształt, rozległość, temperatura, waga, oddech,
faktura (szorstki, itd.), czas oddziaływania, pulsowanie, stałość,
napięcie, rozluźnienie, mokry, suchy.
Kinestetycy równieŜ wykorzystują submodalności smakowowęchowe:
zapach, woń, ciepłota, esencja, stęŜenie, nawilgocenie, smak.
***
Ćwiczenie 5
Wybierz kilka sytuacji lub rzeczy lub sytuacji i scharakteryzuj je.
Zwróć uwagę w jakim stopniu charakterystyka dotyczy właściwości
kinestetycznych.
***
Inne czynniki
Jednym z charakterystycznych dla kinestetyków elementów jest potrzeba
bliskiego kontaktu z drugą osobą. Dlatego lubią stać blisko innych
ludzi i ich dotykać. Polega to np. Ŝe lubią witać się „na
misia”. Ponadto często teŜ obejmują drugą osobę w tali lub
kładą
rękę na ramieniu.
***
Ćwiczenie 6
Zastanów się, którzy z Twoich znajomych preferują taki bliski kontakt
z innymi ludźmi.
***
Kinestetycy lubią poczuć to, czym się zajmują. Więc np. podczas
nauki
lubią wykonywać eksperymenty. Nie wystarcza im sucha wiedza, Ŝe coś
działa tak a tak. Wolą to sprawdzić i poczuć sami.
Ponadto lubią ubierać się w rzeczy wygodne. Muszą się w nich po
prostu
dobrze czuć. Mniejsze znaczenie ma dla nich estetyka wyglądu. Osoby te
częściej niŜ inne oddychają całymi płucami, tak aby czuły swój
oddech.
***
Lekcje archiwalne
***
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
2 z 3
2009-09-20 20:46
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 20:46
[ Pobierz całość w formacie PDF ]