[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 19
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-05 7:19
ABC NLP
Lekcja 19
Systemy reprezentacji cd.
Lekcja audio:
Dwa poprzednie moduły miały na celu przybliŜyć Ci w jaki sposób nasz
wzrok porusza się w zaleŜności od tego, czy myślimy obrazami,
dźwiękami czy „czuciem”. Jak być moŜe domyślasz się, w
zaleŜności od tego, czy ktoś jest wzrokowcem, słuchowcem czy
kinestetykiem, to będzie częściej myślał jednym z tych sposobów.
NajbliŜsze moduły lekcyjne będą poświęcone cechom
charakterystycznym
wzrokowców, słuchowców i kinestetyków.
Wzrokowcy
Dla tych osób najwaŜniejszy jest obraz. Stanowi on podstawowy sposób
przyswajania i przetwarzania informacji.
***
Ćwiczenie 1
Czy jesteś wzrokowcem? Sprawdź to. Przypomnij sobie jakąś sytuację z
przeszłości lub wyobraź sobie jakąś sytuację hipotetyczną. MoŜe to
być
np. jakieś spotkanie ze znajomymi. W jaki sposób przypominałeś sobie
to wydarzenie? Czy najwaŜniejszy był dla Ciebie obraz, czy moŜe raczej
dźwięki, a moŜe to jak się w tej sytuacji czułeś?
***
Tu mała uwaga. Zachęcam do pewnej ostroŜności. Z własnego
doświadczenia wiem, Ŝe często sami nietrafnie przypisujemy sobie
dominujący u nas system reprezentacji. Wynika to zarówno z braku
doświadczenia na tym polu, jak równieŜ z tego, Ŝe mimo wszystko
wykorzystujemy i tak wszystkie zmysły.
PoniewaŜ wzrokowcy najczęściej myślą obrazami, dlatego gdy
przypominają sobie coś lub tworzą, to ich wzrok najczęściej wędruje
do
góry.
***
Ćwiczenie 2
Obserwuj swoich znajomych. Zobacz, którzy z nich najczęściej
„zerkają” do góry.
***
Tu równieŜ zalecam pewną ostroŜność polegającą na tym, aby
przynajmniej kilkakrotnie zaobserwować u danej osoby, Ŝe patrzy do
góry i dopiero wtedy uznać ją za wzrokowca.
1 z 3
2009-09-20 20:42
Słowa
Wzrokowców moŜemy poznać nie tylko po wzroku. Osoby takie uŜywają
określonego słownictwa. Są to słowa i zwroty, które kojarzą się z
patrzeniem. A więc np. mogą to być słowa: Widzisz, Spójrz tutaj,
Oglądając.
***
Ćwiczenie 3
Do podanych wyŜej przykładów słów uŜywanych przez wzrokowców
dopisz
kolejne przykłady.
***
Jestem ciekaw, ile przykładów udało Ci się wypisać. A oto kolejne
słowa charakterystyczne dla wzrokowców:
patrzeć, zobaczyć, podglądać, obserwować, dostrzegać
obraz, pokaz, wygląd, horyzont
wyraźny, mglisty, kolorowy, ciemny
***
Ćwiczenie 4
Zastanów się jak często uŜywasz tych słów.
***
Jeśli okaŜe się, Ŝe uŜywasz ich dosyć często (przynajmniej
niektórych
z nich), to oznaczać to moŜe, Ŝe jesteś wzrokowcem.
***
Ćwiczenie 5
Wsłuchuj się w to, jakich słów uŜywają Twoi znajomi, albo osoby
występujące w telewizji. Kto z nich uŜywa słów charakterystycznych
dla
wzrokowców.
***
Submodalności
Tym terminem określa się sposób przekazywania informacji przez nasz
umysł. WiąŜe się to z tym, na jakie właściwości danej sytuacji
osoba
zwraca uwagę. Wzrokowcy zwracają uwagę oczywiście na właściwości
związane ze zmysłem wzroku. Są to:
rozmiar, kolor, lokalizacja, jasność, ciemność, przejrzystość,
głębia,
kąt widzenia, dystans, ruch, bezruch, kontrast, prędkość, połysk,
itd
***
Ćwiczenie 6
Wybierz kilka sytuacji lub rzeczy (to moŜe być widok za oknem,
komputer, itd.) i scharakteryzuj je. Zwróć uwagę czy charakterystyka
dotyczy przede wszystkim właściwości wzrokowych.
***
Inne czynniki
O tym czy ktoś jest wzrokowcem świadczyć mogą teŜ inne czynniki.
Jednym z nich jest ubiór. Wzrokowcy często ubierają się elegancko,
starannie dobierając swoją garderobę tak, aby wszystko odpowiednio
wyglądało. Innym czynnikiem jest odległość od rozmówcy. Wzrokowcy
lubią dobrze widzieć osoby, z którymi rozmawiają, dlatego wolą
znaleźć
się od swoich rozmówców w pewnej odległości. Wzrokowcy lubią teŜ
2 z 3
2009-09-20 20:42
widzieć informacje, które sobie przyswajają. Dlatego np. lubią uczyć
się z ksiąŜek i notatek.
***
Ćwiczenie 7
Zastanów się czy Ty lub jacyś Twoi znajomi zachowują się tak, jak to
zostało opisane w powyŜszym akapicie.
***
W następnym module lekcyjnym dowiesz się, w jaki sposób moŜna
wykorzystywać wiedzę, czy ktoś jest wzrokowcem.
***
Lekcje archiwalne
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 20:42
[ Pobierz całość w formacie PDF ]