[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 18
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-04 6:02
ABC NLP
Lekcja 18
Systemy reprezentacji cd.
Lekcja audio:
Dzisiaj, zgodnie z zapowiedzią, zajmiemy się kolejnymi kierunkami
patrzenia podczas róŜnych procesów myślowych.
Myślenie dźwiękami
Gdy nasz umysł operuje na poziomie dźwięków, to gałki oczne
przesuwają
się w poziomie. JeŜeli próbujemy sobie przypomnieć dźwięki, które
juŜ
gdzieś usłyszeliśmy, wtedy wzrok przesuwa się w lewo.
***
Ćwiczenie 1
Przypomnij sobie dźwięki hymnu polskiego. Zaobserwuj, gdzie
powędrował
Twój wzrok.
***
Tak więc osoba naprzeciwko nas będzie w takiej sytuacji patrzeć w
nasze prawo.
***
Ćwiczenie 2
Zapytaj się kilku znajomych, czy pamiętają jeszcze jak brzmiała
melodia do piosenki z bajki o Pszczółce Mai i obserwuj ich oczy.
***
Jak moŜna się domyślić, gdy będziemy myśleć o dźwiękach, które
dopiero
musimy stworzyć, to będziemy patrzeć w prawo.
***
Ćwiczenie 3
Zastanów się jak moŜe brzmieć hymn brazylijski. Zobacz gdzie
skierowały się Twoje oczy.
***
I tu z kolei osoba naprzeciwko nas będzie w takiej sytuacji patrzeć w
nasze lewo.
Myślenie emocjami
Gdy nasze myśli będą skupione na emocjach oraz odczuciach z ciała,
wtedy nasze oczy będą wędrować w dół i w prawo.
1 z 3
2009-09-20 20:41
***
Ćwiczenie 4
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek oparzyć? Jeśli tak to przypomnij
sobie tamtą sytuację, co czułeś w oparzonym miejscu, jakie to
wzbudzało w Tobie emocje?
***
W odróŜnieniu od wzroku oraz słuchu, w przypadku emocji i odczuć
ciała
kierunek patrzenia dółprawo występuje zarówno gdy przypominamy sobie
stany z przeszłości, jak i gdy dopiero je tworzymy.
Osoba stojąca naprzeciwko nas będzie patrzeć w dół i nasze lewo.
***
Ćwiczenie 5
Zapytaj swoich znajomych, czy byli kiedyś na jakimś masarzu, a jeśli
tak, to jakie towarzyszyły mu odczucia.
***
Dialog wewnętrzny
Dzięki ruchowi oczu moŜemy teŜ zaobserwować kiedy ktoś prowadzi tzw.
dialog wewnętrzny. Chodzi o sytuacje, gdy w myślach prowadzimy dialog
z samym sobą, np. zastanawiamy się nad za i przeciw kupna nowego
samochodu. W takich sytuacjach nasz wzrok powędruje w dół i lewo.
***
Ćwiczenie 6
Zastanów się czy lepiej mieszkać w Polsce czy w USA. RozwaŜ za i
przeciw. Obserwuj jak poruszają się Twoje oczy.
***
Osoba stojąca naprzeciw nas będzie patrzeć w dół i nasze prawo.
***
Ćwiczenie 7
Zapytaj swoich znajomych o sprawy, które będą od nich wymagały
rozwaŜenia za i przeciw. Obserwuj ich oczy.
***
Świadomość tego, Ŝe ktoś w danej chwili prowadzi dialog wewnętrzny
moŜemy wykorzystywać. Dialog taki pokazuje, Ŝe nasz rozmówca nie jest
jeszcze w pełni przekonany do naszych racji. I wtedy warto spytać go
się, czy ma jakieś pytania, czy ma jakieś uwagi. Chodzi o to, abyśmy
dowiedzieli się, jakie moŜe mieć zastrzeŜenia, bo wtedy moŜemy
starać
się je rozwiać.
***
Lekcje archiwalne
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
2 z 3
2009-09-20 20:41
3 z 3
2009-09-20 20:41
[ Pobierz całość w formacie PDF ]