[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 17
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-03 5:02
Lubisz się śmiać?
Jeśli tak to zajrzyj na stronę z:
* najśmieszniejszymi filmikami,
* najzabawniejszymi obrazkami,
* przezabawnymi animacjami flash,
* najlepszymi humorystycznymi tekstami.
To wszystko znajdziesz na stronie:
ABC NLP
Lekcja 17
Systemy reprezentacji
Lekcja audio:
KaŜdy z nas ma do dyspozycji 5 zmysłów, poprzez które odbiera
informacje z zewnątrz. Są to zmysły:
wzrok
słuchu
dotyku
węchu
smaku
Trzy pierwsze z wymienionych zmysłów mają największe znaczenie.
Okazuje się, Ŝe poszczególne osoby w róŜnym stopniu wykorzystują te
3
zmysły. Są osoby, które w największym stopniu wykorzystują zmysł
wzroku. Osoby takie określa się mianem wzrokowców. Osoby, które
najczęściej wykorzystują zmysł słuchu nazywa się słuchowcami. Z
kolei
osoby preferujące zbieranie informacji przez dotyk określa się jako
kinestetyków.
Ten podział nazywany jest w NLP głównymi systemami reprezentacji danej
osoby. Wiedza na temat tego, jaki dominujący system ma dana osoba moŜe
odgrywać bardzo waŜną rolę w procesie komunikowania się z taką
osobą.
Wzrokowiec duŜo łatwiej dogada się z innym wzrokowcem, niŜ ze
słuchowcem. Te zaleŜności zachodzą między wszystkimi systemami.
Dlatego NLP uczy jak rozpoznawać główne systemy reprezentacji u
poszczególnych osób oraz jak się do nich dopasowywać poprzez te
systemy.
Jednym z podstawowych czynników pozwalających na odkrywanie
dominującego systemu reprezentacji u kaŜdej osoby jest ruch gałek
oczu. Okazuje się, Ŝe istnieje bezpośrednie sprzęŜenie zwrotne
między
tym, o czym w danym momencie myślimy, a tym jak poruszają się nasze
oczy.
Opisane niŜej zasady patrzenia w odpowiednim kierunku są
charakterystyczne dla ok. 95 proc. populacji. Pozostałe 5% osób ma te
ruchy w odwrotnym kierunku.
1 z 3
2009-09-20 20:41
***
Ćwiczenie 1
Przypomnij sobie jak dokładnie wygląda Twoja mama, tata lub inna
bliska Ci osoba. Jakiego jest wzrostu, jak wygląda jej twarz, w co
najczęściej się ubiera. ***
Czy zauwaŜyłeś, w którą stronę poleciał Ci wzrok? Jeśli nie, to
zrób
powyŜsze ćwiczenie jeszcze raz (zamiast swoich krewnych moŜesz wybrać
cokolwiek innego). Twój wzrok powinien powędrować do góry i w lewo.
Sprawdź to na jeszcze kilku innych przykładach. Jeśli okaŜe się
jednak, Ŝe powędrował do góry w prawo, wtedy najprawdopodobniej
naleŜysz to wspomnianych juŜ 5 proc., którzy mają odwrotnie.
Gdy przypominamy sobie obrazy, które juŜ widzieliśmy wcześniej, to
nasz wzrok wędruje do góry i w lewo. I tu praktyczna rada. Znajomość
tego, gdzie patrzą oczy, będziemy wykorzystywać poprzez obserwowanie
innych ludzi, a nie siebie. Dlatego lepiej zapamiętać jak inni powinni
patrzeć, gdy przypominają sobie juŜ widziane obrazy. A u osoby, która
stoi naprzeciwko nas będzie to odwrotnie – czyli będzie ona
patrzyła do góry i w prawo (nasze prawo).
***
Ćwiczenie 2
Zacznij przyglądać się jak myślą oczami inni ludzie. Zadawaj im
pytania, aby przypomnieli sobie jak coś wygląda i obserwuj, gdzie
będą
kierować swój wzrok.
***
Oprócz tego, Ŝe kaŜdy z nas moŜe przypominać sobie juŜ posiadane
obrazy, to moŜemy teŜ tworzyć nowe obrazy. Gdy np. poprosimy kogoś
aby
przypomniał sobie obraz czegoś, czego nigdy nie widział, to jego
umysł
dopiero zacznie tworzyć taki obraz po raz pierwszy.
***
Ćwiczenie 3
Jak Twoim zdaniem wyglądają kosmici? Pomyśl jak mogą oni wyglądać,
ile
mają wzrostu, jaki kolor skóry, ile oczu, itd.
***
Czy zauwaŜyłeś gdzie tym razem powędrował Twój wzrok? Powinno to
być
do góry i w prawo. Czyli osoba, która stoi naprzeciwko ciebie będzie
patrzeć do góry i w lewo.
***
Ćwiczenie 4
Zacznij obserwować, gdzie Twoi rozmówcy kierują wzrok w sytuacjach,
gdy myślą o obrazach, które dopiero tworzą.
***
W tym miejscu moŜesz zadać pytanie, czy przypadkiem znajomość tego,
gdzie się patrzy w zaleŜności od tego, czy sięgamy do pamięci, czy
coś
dopiero stwarzamy, moŜna wykorzystać do sprawdzenia, czy ktoś kłamie
czy nie? Jest z tym róŜnie. Rzeczywiście w pewnych sytuacjach moŜe to
być sposób na wykrycie kłamstwa. Gdy poprosimy aby ktoś opowiedział
jak mu minął dzień, to gdy taka osoba zacznie zmyślać, to jej wzrok
będzie wędrował w lewo (nasze lewo). Zaleca się tu jednak duŜą
ostroŜność. MoŜe być tak, Ŝe po prostu nie pamięta ona wszystkiego
2 z 3
2009-09-20 20:41
i
będzie generować nowe obrazy po to, aby zapełnić luki w pamięci.
W następnym module lekcyjnym dowiesz się gdzie patrzymy, gdy myślimy
emocjami, dźwiękami oraz prowadzimy dialog wewnętrzny. Jeśli nie
moŜesz się tego doczekać, to nic nie stoi na przeszkodzie, abyś juŜ
teraz zaczął eksperymentować na tym polu ze swoimi oczami.
***
MoŜe zainteresuje Cię informacja, Ŝe mam do sprzedania piękne
przewodniki turystyczne z serii PodróŜe Marzeń Gazety Wyborczej.
Wszystkie ksiąŜki są nowe i oferuję je po bardzo atrakcyjnych cenach
od 15 do 17 zł. Jeśli lubisz podróŜe, to jest to oferta dla Ciebie. A
jeśli nawet nie interesujesz się podróŜami, to na pewno wśród
Twoich
znajomych są osoby interesujące się nimi. MoŜe juŜ czas aby
pomyśleć
nad jakimś prezentem dla nich na Gwiazdkę za rozsądną cenę?
Listę dostępnych przewodników wraz ze zdjęciami znajdziesz na mojej
stronie:
***
Lekcje archiwalne
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 20:41
[ Pobierz całość w formacie PDF ]