[ Pobierz całość w formacie PDF ]
drgonzo@interia.eu
ABC NLP lekcja 16
Od: "Kurs ABC NLP"
Do: "Maciej"
Data: 2009-03-02 4:02
IMPLANTY UŚMIECHU
Ludzi zniewalasz uśmiechem. Jeśli chcesz coś zrobić dla uśmiechu,
to wybierz się do firmy Bluedental Warszawa. Specjaliści wybielą
twoje zęby, a jeśli jakiegoś brakuje, wszczepią implanty.
tel.
22 635 23 99
ABC NLP
Lekcja 16
Zasady formułowania celów cd.
Lekcja audio:
Zasada nr 14: 6letnie dziecko
Nasze cele powinny być formułowane w taki sposób, aby nasza
nieświadomość mogła jak najlepiej je realizować. Dlatego po
ustaleniu
celów przy pomocy poprzednich zasad, warto jeszcze raz sprawdzić, czy
są one prawidłowo opracowane z punktu widzenia naszej podświadomości.
W NLP naszą nieświadomość przyrównuje się często do umysłu
6letniego
dziecka. Dlatego nasze cele naleŜy tak formułować, aby były one
zrozumiałe dla takiego dziecka.
W związku z tym lepiej unikać słów, których nie jest w stanie
zrozumieć 6cio letnie dziecko. Oznacza to, Ŝe lepiej np. zamiast:
1000 złotych netto, ustalić cel na: 1000 złotych do ręki/na konto
bankowe.
***
Ćwiczenie 1
Przejrzyj swoje cele i jeśli zawierają one jakieś słowa i zwroty,
które nie są zarozumiałe dla 6cio letniego dziecka, zastąp je
bardziej dla niego zrozumiałymi.
***
Małe dziecko moŜe teŜ źle zrozumieć znaczenie jakiegoś słowa lub
zwrotu, gdy jest ono wieloznaczne. W takiej sytuacji warto albo je
doprecyzować, albo zamienić innym słowem.
***
Ćwiczenie 2
Przeczytaj swoje cele i zastanów się czy któreś z nich mogą być
dwuznaczne. Jeśli tak, to postaraj się je doprecyzować.
***
Zasada nr 15: Ustal cele niŜszego rzędu
Aby osiągnąć większość naszych celów, po drodze musimy
zrealizować
1 z 3
2009-09-20 20:40
jakieś mniejsze cele. Cele te często są ustalane przy tworzeniu planu
realizacji celu.
***
Ćwiczenie 3
Przejrzyj swoje cele, zobacz jakie mniejsze cele wypisałeś przy nich.
Zastanów się, czy jeszcze jakieś mniejsze cele mogą być potrzebne do
tego, aby móc osiągnąć cele główne.
***
Ćwiczenie 4
Teraz przejdź do tych mniejszych celów. KaŜdy z nich opisz
wykorzystując dotychczasowe 14 zasad wyznaczania celów.
***
Wykonanie powyŜszego ćwiczenia moŜe zająć sporo czasu, gdyŜ moŜe
nagle
okazać się, Ŝe masz do opisania kilkadziesiąt celów. Dlatego moŜesz
na
wykonanie tego ćwiczenia dać sobie kilka dni.
Zasada nr 16: Ustal cele wyŜszego rzędu
Częściowo ta zasada została juŜ zastosowana przy okazji ustalania, co
ma nam dać osiągnięcie celu. Tym razem jednak chodzi o to, aby nie
poprzestać na tym, ale iść jeszcze dalej i wyznaczyć cele jeszcze
wyŜszego rzędu, aŜ do najwyŜszego moŜliwego poziomu.
Prześledźmy to na konkretnym przykładzie.
Cel: Do końca 2005 roku zacznę zarabiać 50 tys. złotych miesięcznie
Cel wyŜszego rzędu: Będę mógł realizować swoje marzenia
Cel wyŜszego rzędu: Będę mógł odbyć podróŜ dookoła świata
Cel wyŜszego rzędu: Pozwoli mi do spędzić bardzo miło czas
Cel wyŜszego rzędu: Będę odczuwał duŜą satysfakcję z tego powodu
Cel wyŜszego rzędu: Będę szczęśliwy
A oto drugi przykład.
Cel: Zapiszę się na kurs tańców latynoskich do końca maja 2005.
Cel wyŜszego rzędu: Zacznę czerpać większą przyjemność z tańca
Cel wyŜszego rzędu: Częściej będę chodził potańczyć na róŜne
imprezy
Cel wyŜszego rzędu: Poznam wielu nowych ludzi
Cel wyŜszego rzędu: NawiąŜę nowe przyjaźnie
Cel wyŜszego rzędu: Moje Ŝycie stanie się jeszcze ciekawsze
Cel wyŜszego rzędu: Będę szczęśliwy
***
Ćwiczenie 5
Teraz Twoja kolej na zastosowanie powyŜszej zasady. Wypisz do kaŜdego
swojego celu cele wyŜszego rzędu. Im będzie ich więcej, tym lepiej.
***
Co nam daje uświadomienie celów wyŜszego rzędu? Przede wszystkim daje
nam dodatkową motywację do realizacji celu podstawowego, gdyŜ
uświadamiamy sobie, Ŝe jego osiągnięcie tak naprawdę pozwoli nam od
razu zrealizować wiele innych celów.
***
Lekcje archiwalne
Pozdrawiam
Aleksander Łamek
2 z 3
2009-09-20 20:40
__________________________________________________
Otrzymałeś/aś ten list, poniewaŜ zgodziłeś/aś się
na wpisanie na listę adresową autorespondera:
Darmowy kurs ABC NLP
Jeśli chcesz się wypisać z tej listy, otwórz:
3 z 3
2009-09-20 20:40
[ Pobierz całość w formacie PDF ]